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Effettuare un check-up periodico del proprio stato fisico è fondamentale per prevenire disturbi e malesseri, a volte anche gravi, nel futuro. Patologie come l’ipertensione o l’elevata concentrazione di colesterolo e trigliceridi nel sangue possono svilupparsi per anni senza mostrare sintomi, per poi manifestarsi quando diventa complicato porre rimedio. Per questo, sopratutto quando non si è più giovani, è raccomandato controllare regolarmente i valori dei propri parametri vitali.