Settembre Blues: la malinconia di fine estate
Con la fine delle vacanze e il ritorno alla routine, molte persone sperimentano un calo dell’umore accompagnato da stanchezza e nostalgia.
Settembre: mese della prevenzione cardiovascolare
Con la ripresa di scuola, lavoro e attività sportive, settembre è il momento ideale per prendersi cura della salute del cuore.
Viaggi e jet lag
Il cambio di fuso orario, soprattutto nei viaggi intercontinentali, può causare stanchezza, insonnia e difficoltà di concentrazione.
Estate e salute dell’intestino
Il caldo, i viaggi e i cambi di alimentazione tipici della stagione estiva possono mettere alla prova l’equilibrio intestinale.